BodySpace - Social Fitness App

We change lives! BodySpace is a revolutionary social fitness platform. It’s the best personal trainer combined with the world’s largest online fitness community. It’s a complete system of innovative workout tools, cutting-edge trackers, fresh content, and social features designed to help you become your best self. The best fitness app, BodySpace is the bridge between dream and do. It’s your ongoing transformation station.

Pick a training program that is perfect for you:

• Choose from one of dozens of BodySpace programs built by PhD's, Professional Trainers and Athletes such as Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada and many more.

• Choose from one of our thousands of top rated Community built programs.

• Choose the program that is perfect for you based on your goal, experience level, gender, age, duration or number of workouts per week.

• Apply the training program to your BodyCalendar and get a daily to-do list with reminders.

Not ready for a full training program? No problem...start by simply finding the perfect workout:

• Choose from thousands of workouts created by BodySpace and our Community.

• Locate your workout by goal, experience level, gender, age, duration, cardio and muscles targeted.

Explore the thousands of exercises in BodySpace:

• Find the perfect exercise based on exercise type, muscle group and equipment.

• Watch the instructional video or read through the step-by-step instructions.

• Sort the exercises by our Community ratings.

Fitness Tracker:

• Track all the details of your workouts with exercise tips, videos, previous stats, rest-timers and more.

• Watch as your workout stats (weight lifted and cardio times) hit millions of pounds and hundreds of hours.

Ready to add supplements to your transformation?

• Shop Bodybuilding.com's massive selection of top brands directly from BodySpace.

Looking for others to help you meet your health and fitness goals?

• Ability to manage your BodySpace friends & followers.

• BodySpace news feeds from your friends & followers.

نغير حياة! BodySpace هو منبر لياقة الاجتماعية الثورية. انها أفضل شخصية المدرب جنبا إلى جنب مع أكبر مجتمع في العالم اللياقة البدنية على الانترنت. انها منظومة كاملة من الأدوات المبتكرة تجريب، المتطورة بتتبع، محتوى جديد، وميزات اجتماعية مصممة لتساعدك على أن تصبح أفضل نفسك. أفضل لياقة بدنية التطبيق، BodySpace هو الجسر بين الحلم والقيام به. انها محطة التحول الجاري الخاص بك.

اختيار برنامج التدريب هذا هو المثالي بالنسبة لك:

• اختر من واحد من عشرات البرامج BodySpace بناها دكتوراه المدربون المحترفون، والرياضيين ومثل جيم Stoppani، كريس جثين، جيمي إيسون، أشلي كونراد، لي ابرادا وغيرها الكثير.

• اختر من واحد من آلاف أعلى تصنيف البرامج المجتمعية المبنية.

• اختر البرنامج الذي هو المثالي بالنسبة لك يعتمد على هدفك، ومستوى الخبرة، والجنس، والعمر، ومدة أو عدد من التدريبات في الأسبوع.

• تطبيق برنامج تدريبي لBodyCalendar الخاصة بك والحصول على قائمة المهام اليومية مع التذكير.

غير مستعد لبرنامج التدريب الكامل؟ لا مشكلة ... بدء ببساطة عن طريق العثور على التمرين المثالي:

• اختر من بين آلاف من التدريبات التي أنشأتها BodySpace وجماعتنا.

• تحديد موقع تجريب الخاص بك عن طريق الهدف، ومستوى الخبرة، والجنس، والعمر، والمدة، والقلب والعضلات المستهدفة.

استكشاف آلاف تمارين BodySpace:

• البحث عن ممارسة مثالية على أساس نوع التمرين، مجموعة العضلات والمعدات.

• مشاهدة الفيديو التعليمية أو من خلال قراءة التعليمات خطوة بخطوة.

• فرز تمارين لدينا تقييمات المجتمع.

اللياقة البدنية المقتفي:

• تتبع كل التفاصيل من التدريبات الخاصة بك مع نصائح ممارسة، وأشرطة الفيديو والإحصائيات السابقة، والراحة، توقيت وأكثر من ذلك.

• ووتش واحصائيات التمرين (الوزن رفع والأوقات القلب) تصل الملايين من الجنيهات ومئات الساعات.

على استعداد لإضافة ملاحق إلى التحول لديك؟

• التسوق Bodybuilding.com و التشكيلة الهائلة من أشهر الماركات في العالم مباشرة من BodySpace.

يبحث عن الآخرين لمساعدتك على تلبية أهدافك الصحة واللياقة البدنية؟

• القدرة على إدارة حسابك BodySpace الأصدقاء والأتباع.

• BodySpace قنوات الأخبار من أصدقائك وأتباع.